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便血、便秘可能是结肠癌的征兆
便血、便秘可能是结肠癌的征兆
重庆龙湖医院肛肠医生黄中训介绍，结肠癌是常见的恶性肿瘤之一，以40岁至60岁年龄组发病率最高，发病原因与遗传、结肠腺瘤、息肉病、慢性炎症性病变、少纤维、高脂肪饮食习惯等都有一定关系。
早期症状不容易被发现
据了解，由于人体内的结肠大概有1.5—2米长，其内任意一个地方如果长了息肉都是不容易感觉到的，然而这正是隐患所在。医生表示，直结肠癌的早期症状不明显，一旦发现有便血和出现便秘、腹泻交替的症状就要及时去医院检查。有便血不一定就是癌变，但要检查排除这个可能，要注意的是大便习惯的改变。
黄中训指出，除了便血和大便习惯的改变，还要留意是否在一段时间内，体重无缘无故的下降，以及出现了贫血却查不出原因，这些都是警示的信号。
直结肠癌一般发生在40岁以上人群，但近些年出现了年轻化趋势，甚至出现了20多岁的患者。因此，从年轻时就养成良好的饮食习惯和定期检查身体的习惯是预防的关键。医生分析，现在很多人都抱有侥幸心理，认为这病不会落在自己身上，还有些人害怕检查带来的疼痛不适，因此疏于检查，但一旦检查出来已经是中晚期。
黄中训建议，40岁以下的成年人应该每隔3—5年做一次胃肠镜，而40岁以上的人群应该每年做一次。现在的胃肠镜技术已经可以达到无痛的效果了，肠和胃很接近，因此肠镜和胃镜都要一起做。
爱吃油炸易得直结肠癌
哪些是直结肠癌的高危人群?一类是直系亲属此前患有家族性直肠息肉病的人，另一类是平日爱喝酒、多吃荤少吃素、爱吃油炸、烧烤、腌制类食物的人，还有就是长期便秘的人。直结肠癌最根本的诱因是大肠毒素未能清空，因此促进每日排便是预防直结肠癌的关键。
年轻人多爱吃油炸、烧烤、腌制类食品，但据介绍，腌制食品含有很多化学物质，其化学元素非常复杂，包含部分致癌物质，是诱发各种癌的风险因素之一。由于大肠是直接接触和最容易存储这些食品的部位，若不能有效将有害物质排出，将诱发病变。
黄中训表示，多吃含膳食纤维的食品是有效预防直结肠癌的良方。膳食纤维就如大肠内的拖把，能有效地将‘垃圾’清扫出来。医生介绍，从膳食纤维含量的高低来排列，依次是菌类食品、海藻类食品、大豆类食品和蔬果类食品，这些食品都能很有效地帮助肠胃代谢，促进排便，预防毒素堆积。推荐阅读：结肠癌患者适量多摄入膳食纤维。
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